
Na základě provedené analýzy na území obce Nalžovice-Chlum konstatujeme, že v přímé blízkosti školy/školní družiny se nenachází rozlehlá vhodná plocha pro rozsáhlejší hry, ale v dochozí vzdálenosti asi tak 5 - 10 minut je krásný zámecký park, o jehož existenci nás mj. informovala tamější vychovatelka ŠD.
Zámecký park je území o rozloze 1 hektar, v němž se nachází velké fotbalové hřiště, řada cestiček a laviček a mnoho velkých prastarých stromů. Zámecká zahrada patří k Nalžovickému zámku, který je zároveň domovem pro osoby se zdravotním postižením.
Charakter parku přímo vybízí k tomu, aby zde byla realizovaná na malé děti složtiější hra na rozsáhlejším území - díky oplocení celého parku nehrozí zaběhnutí mimo vyznačné území, uvnitř se nepohybují žadná motorová vozidla a park není zarostlý, takže je přehledný i na větší vzdálenost.
Věková skupina: 1. stupeň ZŠ (vhodná pro kterýkoli věk, jen je potřeba upravit limity)
Počet vedoucích: 2
Čas na hru: 1 hodina
Prostředí: jakákoliv louka, zahrada, kde je možné vyznačit okruh
Materiál: pomůcky k různým typům běhů (batoh, poleno, míček,…)
Ve středověku často řádil mor a jednotlivá města se před ním chtěla ubránit. Pokud mělo město zprávu, že v okolí řádí mor, uzavřelo své brány a otevřelo je pouze tehdy, když jste se prokázali, že mor nemáte. To je teď i náš úkol.
Naběhat co nejvíce okruhů, které jsou různě obodované, tak aby v součtu tým měl nejvíce bodů.
Vyznačit okruh, například kolem budovy, nebo v parku, tak aby byl jednoznačný a zabral alespoň minuty rychlého běhu. Připravit si zaznamenávací arch a viditelně ho umístit, aby děti motivoval. V neposlední řadě je potřeba připravit pro každý tým pomůcky, se kterými budou naběhávat okruhy, jako jsou batohy, polínka, míčky atd.
Na plánku jsou vyznačeny různé typy běhů a jejich charakteristiky.
|
Typ běhu
|
Bodové ohodnocení
|
Minimální počet okruhů
|
Počet naběhaných okruhů
|
|
HLADKÝ
|
1
|
15
|
|
|
POZADU
|
2
|
10
|
|
|
SE ZÁTĚŽÍ
|
2
|
10
|
|
|
S BATOHEM
|
3
|
5
|
|
|
S MÍČKEM
|
4
|
5
|
|
|
CELÝ TÝM
|
6*
|
2
|
|
Hladký běh je klasický běh a běh pozadu také není potřeba objasňovat. Běh se zátěží je běh, kdy dítě má u sebe nějakou zátěž, například polínko, spacáky, jednoduše něco co se nedobře nese. Další je běh s batohem, ve kterém je alespoň jedna kniha. Běh s míčkem je běh pro dvojice. Tato dvojice má jeden míček, například tenisák a celou cestu si házejí. Ten, kdo drží míček, stojí a čeká, až druhý někam doběhne a zastaví se. Poté mu míček hodí a přebíhá dál po trase. Ve vzdálenosti, na kterou si myslí, že míček chytí, se zastaví a čeká, až mu kamarád míč hodí. A takhle se pořád střídají, než oběhnou celý okruh. Na týmový běh je potřeba, aby ho běžel celý tým, který se drží za ruce.
Jednotlivé okruhy se načítají tak, že dítě přijde k instruktorovi, který je u plánku a nahlásí mu z kterého je týmu a jaký poběží okruh. Instruktor si v dané kolonce udělá čárku. Takhle se mu nahlásí všechny děti. Poté odstartuje hru a děti vybíhají na trať. Během chvilky se vrací nejrychlejší. Aby se jim jejich okruh započítal, tak musí zase k instruktorovi a zahlásit, že je z toho a toho týmu a právě doběhl ten nebo ten okruh. Instruktor si započatý okruh na plánku označí a tím je jeden okruh splněn. Zároveň rovnou dítě může nahlásit, jaký okruh poběží dál. Instruktor mu udělá další čárku a čeká, než mu přijde nahlásit, že doběhl. Takhle to dělají všechny děti. Je dobré, aby u plánku stáli alespoň dva lidé, případně aby každý tým měl jednoho svého vedoucího s plánkem, který jim vše bude zaznamenávat.
Třetí sloupeček v tabulce má název minimální počet okruhů. Ten nám říká, kolik jednotlivých okruhů musí tým jako celek naběhat. To znamená, že hladkých okruhů musí daný tým do konce hry zaběhnout minimálně patnáct. Minimální počet je stanoven u každého typu běhu. Tým má za úkol splnit všechny tyto limity. V případě, že se jim to nepovede, z celé hry nezískávají ani bod a pravděpodobně prohrají. Pokud se to ale týmu povede, tak mohou jásat, protože od této chvíle se dostávají na minimální počet bodů, který mohou získat, kromě nuly teda. Jejich dalším úkolem je nyní naběhávat okruhy tak, aby získali co nejvíce bodů. Takže je to pouze na nich, jestli budou velmi rychle běhat hladké okruhy a nebo jestli zvolí variantu společného běhu a budou tak získávat 6 bodů.
Konec hry nastává po předem daném čase. Spočítají se naběhané okruhy a vynásobí se příslušnými body. Tím hra končí, mohou se vyhlásit výsledky a odměnit nejlepší běžci.
*Bodové ohodnocení týmového běhu by mělo být počet dětí + 1 (případně +2), aby to bylo pro ně výhodné a lákavé. (př. Dětí je v týmu 5 to znamená, že bodově týmový běh ohodnotím 6, případně 7 body)